Tortitas de brocoli

Hola de nuevo!

Esta semana os traigo una receta ideal para peques y para quien no sea muy fan del brócoli. Una receta para “engañar” a nuestro cerebro e ingerir bien de proteínas, vitaminas y fibra. Muy sencilla y rápida, vamos con ella.

Esta semana preparamos “Tortitas de brócoli”

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Torrijas 2.0

Hola,

Adelantamos la entrada de la semana a este jueves. Por las fechas en las que estamos nos toca ponernos manos a la obra para preparar unas ricas torrijas. La receta tradicional de mi abuela la podéis encontrar en el blog aquí, pero esta semana yo os propongo las torrijas de la nieta. Son unas torrijas que llevan azúcar si, pero su contenido en grasa es bastante menor ya que en vez de ser fritas las haremos a la plancha. En resumen, que os podéis comer más de estas para pecar con gusto.

Esta semana preparamos «Torrijas 2.0»

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Tortitas integrales tipo fajitas

Hola de nuevo!

La receta de hoy es una receta básica. No os voy a dar una receta de un plato completo si no sólo la receta de una masa para que podáis innovar vosotros. La verdad es que la foto no le hace justicia, pero como casi volaron no me dio tiempo a conseguir nada mejor (prometo actualizarla cuando vuelva a hacer otra vez la receta).

Hoy preparamos: “Tortitas integrales tipo fajitas”

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Bocados al horno de brócoli y boniato

Hola,

esta semana os propongo una receta para aquellos que no son amantes del brócoli y para aquellos que lo aman con locura, en resumidas cuentas ¡para todos! Puede parecer raro, pero es una receta ideal para comer brócoli si no os gusta ya que pasa desapercibido en la mezcla. Si por el contrario os encanta, os diré que esta puede ser una de las miles formas de prepararlo. También es perfecta para niños; de hecho, la idea la cogí de un chico que se dedica a planificar comidas infantiles en comedores escolares (entre otras cosas…) Por si queréis más información, él es Juan Llorca.

Esta semana preparamos: «Bocados al horno de brócoli y boniato»

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